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潛(qian)江科普︰如何正確刷(shua)牙(ya)和(he)使用漱口水?
時間︰2020-02-22 05:21:06   來(lai)源︰    分享(xiang)到︰

  牙(ya)齒健康對人(ren)的身體是十(shi)分重要(yao)的,但是人(ren)們(men)保(bao)護牙(ya)齒的意識並沒(mei)有得到全面普及,對于如何保(bao)護牙(ya)齒的知識du)粗  跎佟H粘I鈧校(xiao) shua)牙(ya)、漱口、用牙(ya)線,都關系(xi)到口腔健康。今天為大家普及關于刷(shua)牙(ya)和(he)漱口水的知識。
 
  首先,關于刷(shua)牙(ya)用具(ju)的選擇上,很(hen)多人(ren)在(zai)糾(jiu)結是使用電動牙(ya)刷(shua)還是手動的牙(ya)刷(shua)?
 
  專家解釋(shi)說,電動牙(ya)刷(shua)最開始是為殘疾人(ren)發明的,如果使用手動牙(ya)刷(shua)能夠(gou)保(bao)證把(ba)牙(ya)齒每個面都刷(shua)到,清潔到位,可以不使用電動牙(ya)刷(shua)。
 
  那麼如何正確刷(shua)牙(ya)呢?
 
  每一(yi)次刷(shua)牙(ya),尤其是最後的牙(ya)齒,都要(yao)努力的把(ba)牙(ya)刷(shua)往嘴深部去伸,要(yao)覺得牙(ya)刷(shua)頭杵(chu)到嗓子(zi)了,才能刷(shua)到最後一(yi)顆牙(ya)齒。要(yao)注意的是,光伸到深處不行xiao) 剮枰yao)有顫動和(he)刷(shua)的動作。最後一(yi)顆牙(ya)齒是衛生死角,要(yao)盡量在(zai)每次刷(shua)牙(ya)時都ji)?暗健/div>
 
  另外(wai),在(zai)口腔外(wai)部頰部,牙(ya)刷(shua)很(hen)難伸到外(wai)面最後的這部分,也是最難刷(shua)干淨的位置。這種情況下可以使用電動牙(ya)刷(shua),因(yin)為電動牙(ya)刷(shua)能顫動,有不同的模式,比如上下左右(you)和(he)畫弧形(xing)的顫動,有些電動牙(ya)刷(shua)里面還有聲波,只(zhi)要(yao)把(ba)電動牙(ya)刷(shua)的刷(shua)頭伸到最後,它自己就會刷(shua)了。在(zai)很(hen)多難刷(shua)的部位下電動牙(ya)刷(shua)的清潔效(xiao)果要(yao)比手動牙(ya)刷(shua)好。
 
  有人(ren)說,用普通牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)如果力度(du)過大, 稍有不慎就會傷(shang)害(hai)牙(ya)齦,相(xiang)比較來(lai)說,電動牙(ya)刷(shua)就比較溫和(he),能很(hen)好的解決這個問題。
 
  專家解釋(shi)說,無論用電動牙(ya)刷(shua)還是手動牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)都可以,關鍵(jian)是要(yao)把(ba)牙(ya)齒清潔到位。
 
  那麼在(zai)選擇電動牙(ya)刷(shua)的刷(shua)頭上,什麼樣的刷(shua)頭是有效(xiao)的?
 
  醫生推(tui)薦小頭的牙(ya)刷(shua),這種小頭的牙(ya)刷(shua)有的做(zuo)成菱(ling)形(xing)的頭,有利于刷(shua)牙(ya)伸到後面,能夠(gou)拐進去。
 
  正確的護牙(ya)應該是刷(shua)牙(ya)、漱口、用牙(ya)線。有的人(ren)會問,漱口水該如何使用?光漱口能不能代替刷(shua)牙(ya)?
 
  漱口,就是含(han)一(yi)口水,口腔頰部鼓(gu)漱的動作再吐出來(lai),這是水流(liu)對我們(men)牙(ya)面的沖刷(shua),它的力度(du)是很(hen)小的,是不足的。也有很(hen)多人(ren)倡導用漱口水,實際上漱口的關鍵(jian)是清理菌(jun)斑。市(shi)面上xi)氖謁 刑砑右(you)┤ 煞值模 燦刑砑涌諂逍錄戀摹5 嵌雜諍han)藥物的漱口水,不推(tui)薦長(chang)期使用。有時患有口腔疾病,比如口腔潰瘍(yang)、口腔軟組織(zhi)發炎(yan),醫生會給(gei)開一(yi)點(dian)含(han)藥物的漱口水,比如含(han)洗滌 的漱口水,使用時不能時間過長(chang),否則(ze)口腔內的細(xi)菌(jun)平衡就會被打破,一(yi)些耐受藥物的細(xi)菌(jun)就會瘋漲,舌頭會變(bian)黑,還gou)岢chang)黑毛(mao)。所以含(han)有藥物的漱口水不要(yao)經常使用,清新口氣的漱口水可以自由(you)的選擇自己喜(xi)歡的味道。

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