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潛江科普︰警(jing)惕!冬天(tian)這幾種錯誤的泡腳方式,可能(neng)會(hui)截肢,看完不(bu)淡定了…
時間︰2020-02-22 04:54:33   來(lai)源(yuan)︰    分(fen)享到(dao)︰

  說是天(tian)冷泡腳暖(nuan)身子,臭腳泡泡也(ye)能(neng)殺殺菌.然(ran)而泡腳真有(you)這麼好(hao)嗎?事(shi)實上泡腳雖然(ran)有(you)一(yi)些好(hao)處,但也(ye)僅限于清潔腳部(bu)、讓腳變(bian)暖(nuan),改善局部(bu)血液(ye)循環而已(yi),對身體整體並沒多大影(ying)響,更沒有(you)網上說的能(neng)治百病啥的那麼夸張!另外(wai)你不(bu)知(zhi)道的是如(ru)果你泡腳泡錯了還可能(neng)對身體有(you)害!
 
  錯誤一(yi)︰水溫太高。有(you)一(yi)些人非常享受熱水泡完腳身體發(fa)汗的感覺,以至(zhi)于就算(suan)被燙得齜牙咧嘴,每次泡腳那水溫也(ye)是寧高不(bu)低,甚至(zhi)有(you)人覺得不(bu)把腳給它燙紅就不(bu)能(neng)算(suan)泡腳!要知(zhi)道我們的皮膚其實很脆弱,不(bu)是100℃的熱水才(cai)能(neng)燙傷!只要在(zai)70℃的熱水中xin)菀yi)分(fen)鐘,或者在(zai)60℃的熱水中xin)菸宸fen)鐘,你都有(you)可能(neng)被燙傷。更可怕(pa)的是這種溫度不(bu)高不(bu)低,所以很多人並不(bu)會(hui)感覺多疼,但如(ru)果你就此以yun) 妒shi)沒有(you)繼續大泡特泡,你的腳很有(you)可能(neng)被燙出水泡。這種情況還有(you)個專業名詞——低溫燙傷,低溫燙傷sou)現zhong)的話會(hui)造成腳部(bu)的組織壞死,處理不(bu)當(dang)還會(hui)發(fa)生潰爛。泡腳水的溫度以40-45度為宜,最好(hao)不(bu)要超(chao)過50度,要求熱而不(bu)燙。
 
  錯誤二︰hao)蕕奶 謾Ryin)為熱水泡腳的時候,腳部(bu)附(fu)近的血管都會(hui)受熱擴張,直接導(dao)致(zhi)大量血液(ye)流(liu)向下半身,造成心髒、大腦供血不(bu)足,如(ru)果泡得時間太久,有(you)可能(neng)會(hui)因(yin)為大腦缺血而頭暈(yun),也(ye)會(hui)增加得心髒病的風險。泡腳一(yi)般3-5分(fen)鐘就行了,累的話可以適當(dang)延長到(dao)15分(fen)鐘。
 
  錯誤三︰吃完飯就泡腳。一(yi)些人回到(dao)家(jia),吃完飯整個人閑著沒事(shi)了,就tu) 甲急概莞黿潘 yi)爽,然(ran)後(hou)早點(dian)臥上床(chuang),要知(zhi)道剛吃完飯後(hou),很多血液(ye)都涌到(dao)了腸(chang)胃,開始集中助你消化食物,如(ru)果你這時候泡腳,大量血液(ye)就會(hui)流(liu)向下半身,就等于是在(zai)跟腸(chang)胃“搶(qiang)”血液(ye), 直接影(ying)響腸(chang)胃對食物的消化,時間長了還可能(neng)得胃病。如(ru)果非要飯後(hou)泡腳,最好(hao)在(zai)飯後(hou)隔上1個小時再泡。
 
  因(yin)為有(you)些人sou)垢gen)就不(bu)適合泡腳,泡了反而可能(neng)會(hui)出事(shi)!1、兒童(tong)。小孩子的腳如(ru)果能(neng)正常發(fa)育(yu),一(yi)般都會(hui)變(bian)成這種帶足弓(gong)的形(xing)狀,如(ru)果經(jing)常泡腳,就會(hui)使足底(di)韌帶受熱變(bian)松弛,影(ying)響足弓(gong)的正常發(fa)育(yu),增加變(bian)成扁(bian)平足的風險。2、腳氣(qi)患(huan)者。對有(you)腳氣(qi)的人來(lai)說,泡腳你是爽了,可腳上引起腳氣(qi)的真菌也(ye)爽了,因(yin)為泡腳時你的腳上又溫暖(nuan)又潮濕,非常適合真菌茁壯成長!反而可能(neng)讓腳氣(qi)變(bian)得更嚴重(zhong),此外(wai),也(ye)別想著泡腳時,加什麼生姜、醋等奇奇怪(guai)怪(guai)的東西,這些玩意(yi)兒雖然(ran)能(neng)抑制細菌、真菌,但效果其實灰常小,連肥皂(zao)水都比不(bu)上!3、心腦血管疾病患(huan)者。泡腳會(hui)使更多血液(ye)流(liu)到(dao)下半身,可能(neng)導(dao)致(zhi)心髒大腦缺血,對正常人來(lai)說,泡一(yi)會(hui)兒也(ye)許影(ying)響不(bu)明(ming)顯,但卻會(hui)增加you)哪匝 薌膊』huan)者發(fa)病的風險。
 
  4、 糖(tang)尿病患(huan)者。一(yi)些糖(tang)尿病患(huan)者常有(you)神經(jing)病變(bian),腳部(bu)神經(jing)可能(neng)已(yi)經(jing)“失靈”了,不(bu)管怎麼加熱水都不(bu)覺得熱,所以不(bu)小心就會(hui)被嚴重(zhong)燙傷,如(ru)果燙傷導(dao)致(zhi)腳部(bu)潰爛、感染(ran),甚至(zhi)有(you)截肢的危險。最後(hou)想勸勸各位(wei),一(yi)方面不(bu)要迷信(xin)泡腳的功效,另一(yi)方面為了你們的身體健康,泡腳前一(yi)定得看看自(zi)己適不(bu)適合,同時掌握(wo)正確的方法吶!

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